Inapoi Escalada pe faleza cu cascada Vanturatoare 18 mai 2018 - 20 mai 2018
16
0
Escalada pe faleza cu cascada Vanturatoare

Ai mai vazut cascada Vanturatoare? Este impresionanta cu cei peste 90 m inaltime si are un spot de escalada chiar langa :o)  

___CAND ?
 18-20 mai

___UNDE ? Cascada Vanturatoare - Baile Herculane
___Numarul maxim de participanti : 12  

___CE TREBUIE SA STII ?

Pe stanca NU AI NEVOIE DE EXPERIENTA ANTERIOARA.

Accesul la traseele de escalada se afla la 2 min cu masina si 20-30 minute de traseu abrupt de parcurs pe jos fata de zona de campare.  


Pentru ca incepem sa avem evadati din ce in ce mai experimentati, vom propune exercitii tematice special pentru ei.


Evident, incepatori sunt in continuare bineveniti sa se bucure de o activitate atat de faina precum este catararea ;o)


De asemenea, ca sa ne bucuram sa vedem un profesionist in actiune, Marius va catara cel putin un traseu mai challenging si ne va explica pe parcurs sau dupa, alegerile lui si felul in care abordeaza stanca.  


Vom petrece toata ziua la faleza, timp indeajuns pentru fiecare sa catere o cat mai mare varietate de trasee si pentru a socializa in perioadele de repaos. Vom invata despre siguranta in escalada, cum sa ne asiguram in coarda si cum sa-i asiguram pe ceilalti in timp ce catara si metode de a catara eficient.


De asemenea vom discuta despre starile mentale ce se ivesc in timpul catararii si cai de a gestiona de-o maniera optima efortul fizic si mental.   


___DE CE ESCALADA?

Escalada este un mod extraordinar de a crea o balanta interioara echilibrata si pe stanca NU AI NEVOIE DE EXPERIENTA ANTERIOARA. Aceasta disciplina te soate din zona de confort intalnind provocari cum este frica de moarte, incredere in alta persoana, incredere in sine si reglarea/impingerea limitei pe care ne-o insusim cu senzatii pana si fizic uneori: „nu pot face asta”, „nu mai pot rezista”. Aceste mesaje ne sunt trimise de catre mintea care nu gaseste utilitatea sa te pui in situatii asimilate de ea ca fiind periculoase pentru ca nu gandeste la potentialul dobandirii de dupa experienta noua.  

Avantajele escaladei la stanca:
  • Incredere de sine si in puterea interioara
  • conectarea cu natura si cu puterea pietrei
  • constientizarea propriului echilibru intr-un spatiu vertical
  • imbunatateste antentia distributiva (ai grija de tine si de mediu inconjurator in acelasi timp)
  • creste potential de incredere in altii (esti asigurat de instructor in timp ce te cateri…nu depinde numai de tine)
  • tratament pentru cine are nevoie de control ;o)
  • afina in timp musculatura, deveniind astfel mai frumoasa si creste forta

Avantajele sa faci asta cu noi:
  • daca nu reusesti sa te imprietenesti cu noi, esti tare incapatanat! :P
  • cantam ziua, seara la instrumente acustice si poti sa le descoperi in toata libertate!
  • Daca esti incordat, Seb iti ofera masaj
  • Vei avea parte de o atmosfera si un sentiment relaxant cum nu intalnesti in alte parti

___CE FACEM?

Vineri dupa serviciu:
Plecam de vineri, dupa serviciu, direct spre Cascada Vanturatoare, Baile Herculane - in jur de 5h30. Desi vom sta la cort, exista o cazare chiar langa pentru cei care prefer confortul: Motel Dumbrava.  

Sambata si duminica:

Marius va intinde trasee de escalada potrivite nivelului grupului si vom avea cu totii ocazia sa ne bucuram de senzatia de putere pe care ne-o daruieste escalada.  
Sambata seara, vom face un foc impreuna si canta la instrumente, discuta despre ziua noastra si descoperi cine sunt ceilalti evadati cu care am urcat pe stanca o zi intreaga.  
Duminica, dupa ce mai cataram pe stancile zonei sa ne mai bucuram un pic de peisajele locale, strangem bagajele si mergem la o masa pentru o ultima socializare in gasca. In sfarsit, ne luam la revedere si pornim la drum.  

___ECHIPAMENT NECESAR:

- Cort, sac de dormit, izopren (daca n-ai, vezi la optional, iti putem pune la dispozitie)
- Daca nu ai echipament de escalada poti inchiria de la sala  de escalada cu care colaboram sau prin noi (vezi la optionale) 
- provizii (mancare+bautura) pentru cele doua zile 
- Haine adecvate (pantaloni de munte, geaca impermeabila, polar, bluza windstopper, etc.)
- Accesorii: buff, fular, sapca 
- Rucsac mic
- Lanterna frontala
- Termos cu ceai cald (recomandat)
- Punga pentru gunoi 
- Haine de schimb suplimentare 
- Aparat foto    

___CU CINE ? 

Marius: Instructor de ani de zile la sala Vertical Spirit, am invatat multe cu el. Marius este un om calm, bland, profesionist, cultivat si este un instructor foarte priceput. Este o placere sa petreci timp alaturi de el si toate aceste calitati m-au facut sa aleg sa lucrez cu el.
Daca platesti avansul pana pe 15 aprilie si ai parte de reducerea Early Bird de 50 lei: 240 lei   

Daca platesti dupa 15 aprilie: 290 lei   


Ce este inclus in pret:
  • 2 nopti la cort pe un terenul privat,
  • 2 zile si doua seri de relaxare cu Seb, Marius si o gasca vesela,
  • 1 instructor foarte bun pedagog si pregatit sa ne invete din pasiunea lui,
  • Foc de tabara seara,
  • 1 hamac ziua
  • organizarea, cazarea, mesele si transportul pentru facilitatori.

___REDUCERE AMBASADOR
 

Ne placi, ne recomanzi si vin prieteni de ai tai cu tine? Pentru fiecare nou evadat adus, iti acordam o REDUCERE DE 50 lei 

Nou evadat este orice persoana ce nu a mai iesit cu noi sau nu a primit invitatie directa din partea noastra. 

  
___OPTIONAL 
Transportul cu van: n-ai masina sau nu vrei sa conduci? Iti propunem sa vii cu noi in van. Masina inchiriata 3 zile, motorina inclusa, necesita o participare de 120 lei la cel putin 7 evadati.
Daca ai permisul, conduci bine si prefer sa fii cu gasca decat singur in masina ta, iti oferim 60 lei reducere ca sa conduci tu. 
  
Echipament de escalada : 
Daca vrei sa te coste mai putin, poti merge din partea noastra direct la sala sa le probezi si sa le inchiriezi. In acest caz, platesti direct acolo si costa 20 lei/zi pentru espadrile, 20 lei/zi pentru casca si 20 lei/zi pentru ham+carabinier+sistem de asigurare. 

Nu ai timp sau prefer sa ne ocupam noi de asta? 

– espadrile 30 lei/zi 
– ham+carabinier+sistem de asigurare 30 lei/zi prin noi 
- casca 30 lei/zi

  
N-ai cort sau altele cu care sa campezi ? Ti-le punem noi la dispozitie : 
– inchiriere cort 45 lei pentru toata perioada 
– inchiriere sac de dormit 30 lei pentru toata perioada 
– inchiriere izopren 15 lei pentru toata perioada 
  
Recapitulativ costuri:
Pana pe 15 aprilie, beneficiezi de reducerea 240 lei
Dupa 15 aprilie 290 lei
Aduci un prieten (nou evadat)* REDUCERE DE 50 lei

Optionale :
Transportul in gasca 120 lei la 7 evadati dus intors
Espadrile sau casca aduse de noi +30 lei/zi
ham+carabinier+sistem de asigurare +30 lei/zi
Inchiriere cort 45 lei/buc/weekend
Inchiriere sac de dormit 30 lei/buc/weekend
Inchiriere izopren 15 lei/buc/weekend

___ORGANIZATORI:
 

Seb 
acum@evadeazacunoi.ro 
0752032032

Comentarii

Vezi toate evadarile in Calendar Pe unde am mai evadat

Escalada / catarare la stanca

BUCURESTI25°C


Averse

Maine 25°C

Localitate Acum Maine
IASI 23°C 21°C
CLUJ 21°C 21°C
CONSTANTA 24°C 23°C
CRAIOVA 23°C 23°C
BRASOV 21°C 20°C
Serviciu oferit de vremea.apropo.ro