Inapoi Rock climbing in Veliko Tarnovo 27 oct 2017 - 29 oct 2017
12
0
Rock climbing in Veliko Tarnovo

Anul trecut in aceeasi perioada am fost in Veliko Tarnovo sa cataram stancile din zona salbatica aflata la numai 20 minute de oras. Culorile, peisajele si restaurantul mitic din Veliko, pe langa catarare ne au convins sa mergem acolo cel putin o toamna pe an :)

___CAND ? 27-29 octombrie
___UNDE ? Veliko Tarnovo
___Numarul maxim de participanti : 12  

___BONUS: primii 7 inscrisi in perioada early bird au transportul gratuit cu vanul!!!

Masina inchiriata 3 zile + benzina ar fi necesitat o participare de 120 lei/pers. Da, economisesti 120 lei!

Vezi aici albumul de anul trecut.

___CE TREBUIE SA STII ?

Pe stanca NU AI NEVOIE DE EXPERIENTA ANTERIOARA. Avem instructor super fain cu noi pentru cine vrea sa invete ;)  

Desi mergem cu cortul, daca ai preferinta pentru cazare, am facut deja rezervare la o cazare simpla si draguta. Costul ei este la optionale.

Pentru ca avem grup de avansati, vom propune exercitii tematice special pentru ei.

Evident, incepatori sunt in continuare bineveniti sa se bucure de o activitate atat de faina precum este escalada ;)

De asemenea, ca sa ne bucuram sa vedem un profesionist in actiune, Marius va catara cel putin un traseu mai challenging si ne va explica pe parcurs sau dupa, alegerile lui si felul in care abordeaza stanca.  


Vom petrece 7 - 8 ore la faleza, timp indeajuns pentru fiecare sa catere o cat mai mare varietate de trasee si pentru a socializa in perioadele de repaos.


Vom invata metode de a catara eficient, despre siguranta in escalada, cum sa ne asiguram in coarda si cum sa-i asiguram pe ceilalti in timp ce catara.


De asemenea vom discuta despre starile mentale ce se ivesc in timpul catararii si cai de a gestiona de-o maniera optima efortul fizic si mental.   


___DE CE ESCALADA?

Escalada este un mod extraordinar de a crea o balanta interioara echilibrata. NU AI NEVOIE DE EXPERIENTA ANTERIOARA PENTRU ESCALADA LA STANCA (cu instructor evident!). Aceasta disciplina te scoate din zona de confort; intalnesti provocari cum este frica de inaltime, incredere in ceilalti, incredere in sine si indepartezi limitele pe care ti-le creezi singur.  

Avantajele de la escalada la stanca:
  • Incredere de sine si in puterea interioara
  • conectarea cu natura si cu puterea pietrei
  • constientizarea propriului echilibru intr-un spatiu vertical
  • imbunatateste antentia distributiva (ai grija de tine si de mediu inconjurator in acelasi timp)
  • creste potential de incredere in altii (esti asigurat de instructor in timp ce te cateri…nu depinde totul numai de tine)
  • tratament garantat pentru cei care au nevoie de control
  • in timp afina musculatura, deveniind astfel mai frumoasa si creste forta
  • motiveaza la pierdere in greutate.

Avantajele sa faci asta cu noi:
  • Suntem insotiti de instructori super experimentati si super de gasca!
  • daca nu reusesti sa te imprietenesti cu noi, esti tare incapatanat! :P
  • cantam ziua si seara la instrumente acustice
  • poti descoperi instrumentele in toata libertate si cu indrumare
  • Daca esti incordat, Seb iti ofera masaj si toata lumea care a testat spune ca se pricepe ;)
  • Vei avea parte de o atmosfera si un sentiment de relaxare cum nu intalnesti in alte parti :)

___CE FACEM?

Vineri dupa serviciu:
Plecam de vineri, dupa serviciu, direct spre Veliko Tarnovo. Desi vom sta la cort, exista o cazare la numai 15 minute cu masina de zona de cort pentru cei care prefera confortul.  

Sambata si duminica:

Marius va intinde trasee de escalada potrivit nivelului celor prezenti.  

Sambata seara, facem un foc impreuna si cantam la instrumente, vorbim despre ziua noastra si descoperim cine sunt ceilalti evadati cu care am cataract pe stanca o zi intreaga.  


Duminica, dupa ziua de escalada, ne mai bucuram de peisaje, strangem bagajele si mergem la o masa pentru o ultima socializare in gasca. In sfarsit, ne luam la revedere si pornim la drum.  


___ECHIPAMENT NECESAR:

- Cort, sac de dormit, izopren (daca n-ai, vezi la optional, iti punem la dispozitie)
- Daca nu ai echipament de escalada, poti inchiria de la sala  de escalada cu care colaboram sau prin noi (vezi la optionale) 
- provizii (mancare+bautura) pentru cele doua zile 
- Haine adecvate pentru munte si anotimp (pantaloni de munte, geaca impermeabila, polar, bluza windstopper, etc.)
- Accesorii: buff, fular, sapca 
- Rucsac mic
- Lanterna frontala
- Termos cu ceai cald (recomandat)
- Punga pentru gunoi 
- servetele umede (recomandat)
- Haine de schimb suplimentare  (recomandat)
- Aparat foto (recomandat)

___CU CINE ? 

Marius: Instructor de ani de zile la sala Vertical Spirit, am invatat multe cu el. Marius este un om calm, bland, profesionist, cultivat si este un instructor foarte priceput. Este o placere sa petreci timp alaturi de el.
Daca platesti avansul PANA PE 20 SEPTEMBRIE:  240 lei. Ai parte de o REDUCERE DE 50 LEI 
Daca platesti avansul dupa pe 20 septembrie: 290 lei

Ce este inclus in pret: 
- 2 nopti la cort in natura, 
- 2 zile si doua seri de relaxare cu Seb, Marius si o gasca vesela, 
- 1 instructor foarte bun pedagog si pregatit sa ne invete din pasiunea lui, 
- foc de tabara seara, 
- toata organizarea, cazarea, mesele si transportul organizatorilor.   

AMBASADOR

Pentru fiecare nou evadat adus de tine, iti acordam o REDUCERE 50 lei.
Nou evadat este orice persoana ce nu a mai iesit cu noi si nu a primit invitatie directa din partea noastra.    

___OPTIONAL 
Echipament de escalada : 
Daca vrei sa te coste mai putin, poti merge din partea noastra direct la sala sa le probezi si sa le inchiriezi. In acest caz, platesti direct acolo si costa 20 lei/zi pentru espadrile si 20 lei/zi pentru ham+casca+magneziu+carabinier+sistem de asigurare.   

Nu ai timp sau prefer sa ne ocupam noi de asta? 

– espadrile 30 lei/zi 
– ham+casca+magneziu+carabinier+sistem de asigurare 30 lei/zi prin noi 

Cazare: 110 lei pentru ambele nopti

N-ai cort sau altele cu care sa campezi ? Ti-le punem noi la dispozitie : 
– inchiriere cort 45 lei pentru toata perioada 
– inchiriere sac de dormit 30 lei pentru toata perioada 
– inchiriere izopren 15 lei pentru toata perioada 
  
Recapitulativ costuri:
Pana pe 20 septembrie, beneficiezi de reducerea 240 lei
Dupa 20 septembrie 290 lei
Aduci un prieten (nou evadat)* REDUCERE DE 50 lei

Optionale :
Transportul in gasca 120 lei/evadat dus intors
Espadrile aduse de noi +30 lei/zi
ham+casca+magneziu+carabinier+sistem de asigurare +30 lei/zi
Inchiriere cort 45 lei/buc/weekend
Inchiriere sac de dormit 30 lei/buc/weekend
Inchiriere izopren 15 lei/buc/weekend

___ORGANIZATORI:
 

Seb 
acum@evadeazacunoi.ro 
0752032032

Comentarii

Vezi toate evadarile in Calendar Pe unde am mai evadat

Escalada / catarare la stanca

BUCURESTI25°C


Averse

Maine 25°C

Localitate Acum Maine
IASI 23°C 21°C
CLUJ 21°C 21°C
CONSTANTA 24°C 23°C
CRAIOVA 23°C 23°C
BRASOV 21°C 20°C
Serviciu oferit de vremea.apropo.ro